Ostatnio dodane przepisy

Ananasy w cieście kokosowym

2 Komentarzy - Skomentuj przepis

Ponieważ coraz więcej badań idą w górę o negatywnych aspektach nie wegetariańskie jedzenie, wiele osób pragnie wiedzieć, w jaki sposób mogą zachować zdrowie, nie rezygnując z ich ulubionych przysmaków non wegetariańskie. Poniższe punkty z wadami, a także w jaki sposób możesz obejścia skutków szkodliwych dla zdrowia. 1. Nie Żywność wegetariańska to fibreless: część błonnik brakuje w niewyspecjalizowanych diety wegetariańskiej, w związku z tym należy dokonać świadomego wysiłku, aby jeść pokarmy bogate w błonnik. Pokarmy bogate w paszy objętościowej (nierozpuszczalnego błonnika) są otręby pszenne, całe ziarna, takie jak brązowy ryż. Błonnik owsiany jest szczególnie korzystne dla serca, zaburzeń cholesterolu związane. Owies ma rozpuszczalny błonnik, który rozpuszcza się w płynach ustrojowych i pomaga organizmowi zmniejszyć nagromadzenie cholesterolu. 2. Nie Żywność wegetariańska są bogate w cholesterol: Od non wegetariańskie potrawy zawierają cholesterolu, ważne jest, aby uniknąć innych pokarmów, które mogą mieć wpływ na dodatek cholesterolu, jak produkty mleczne, szczególnie sery. Poza tym, należy unikać pokarmów, które mają izomery trans kwasów tłuszczowych. 3. Nie Żywność wegetariańska przetworzone i konserwowane mogą zawierać duże ilości chemikaliów. W związku z tym, ważne jest ograniczanie ilości nie wegetariańskich produktów spożywczych, które mogą zawierać środki konserwujące.

Chrzanowa pasta z tuńczyka

2 Komentarzy - Skomentuj przepis

Przekąski: Większość indyjskich przekąski są głęboko smażone w oleju i podawane z pysznym chutney, że jest słodki, kwaśny i pikantne. Zupy są nieco zbyt ostre, podawana z sałatek wykonane z surowego warzywa. Indian food zachować wiekową tradycję kuchni indyjskiej i służyć przekąski z dodatkami, które trafnie zrównoważenia ostry smak. Jeśli nie są świadomi co zamówić z menu przekąsek jest najlepiej radził trzymać się popularne opcje, takie jak kotlety lub placki indyjskie, które są dokonywane przez farszu mieszanka warzyw i przypraw wewnątrz ciasta, a następnie smażone w głębokim tłuszczu. Pewny Typ paszteciki z drugiej strony są smażone w głębokim tłuszczu, jak również, ale oni nie ?? t mieć nadzieniem w środku.

Kiełbasa smażona z cebulą

1 Komentarz - Skomentuj przepis

Napoje: Indyjskie napoje są zwykle słodkie i dobrze sie z pikantnym jedzeniem. Większość restauracji veg będzie służyć wszystkie popularne indyjskie napoje. Napój z jogurtu i cukru odcinkowych napojów z Punjabis. Napój jest zwykle podawane w wysokości okulary. Danie główne: Opcje na danie główne Dania są w bród. Popularnym wyborem dań na danie główne jest Indian płaski chleb; indyjskie pieczywo są zwykle okrągłe i przaśny. Następuje przez ryżu. Ryż można smażone lub gotowane na parze. Zarówno ryż i pieczywo serwowane są w pikantne curry, które są gotowane z warzywami i różnorodność przypraw i masala.

gotowanie